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Les bienfaits du massage

  par Clémence Lemay

Qui n'a pas rêvé, après une grosse journée de travail, d'un bon massage de dos?

Le massage est pratiqué depuis des millénaires, en vue de soulager les douleurs de la musculature. D'ailleurs instinctivement, lorsque l'on se fait mal, nous sommes toujours portés à frictionner l'endroit douloureux.

Un bon massage bien effectué :

  • - Permet d'améliorer la circulation sanguine.
  • - Permet de délier la musculature nouée par de grands efforts.
  • - Réchauffe la masse musculaire avant de l'assouplir.
  • - Et enfin, fait relâcher les tensions musculaires dues au stress et permet une bonne période de relaxation physique et mentale.

En orthothérapie, le massage constitue la base du traitement.  Le massage est pratiqué obligatoirement lors de chacun des traitements, afin de réchauffer la musculature avant de traiter les douleurs. Les muscles étant ainsi relâchés, il est d'autant plus facile de soulager les douleurs, et ce tout en étant beaucoup moins exigeant pour le patient.

C'est la raison pour laquelle un traitement d'orthothérapie dure en moyenne une heure. Nous prenons le temps de "réchauffer le fer avant de le plier"!

Clémence Lemay

Clinispa Trois Vallées,
clinispa@qc.aira.com

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