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L'arthrite est
"le handicapeur" numéro un mondial! Dans les sociétés industrialisées
occidentales, une famille sur trois est touchée par cette maladie. Il est important
cependant de mentionner que plus d'une centaine de maladies sont regroupées sous
cette appellation. Ces dernières années, des études scientifiques ont permis de
découvrir plusieurs substances naturelles aux propriétés anti-inflammatoires,
telles que le sulfate de glucosamine, le sulfate de chondroïtine, la griffe de chat
et le concombre de mer, également appelé "bêche de mer".
Le concombre de mer
est un oursin. Son corps caoutchouteux rempli d'excroissances ressemble à un
cornichon. On a répertorié 1 100 espèces de concombres de mer. Leur dimension peut
varier de 2,5 cm à 2 m de longueur. La plupart de ceux qui sont recueillis mesurent
entre 20 cm et 25 cm. Ils habitent les fonds marins et se nourrissent surtout
d'algues microscopiques.
L'usage médicinal du
concombre de mer date d'au moins 5 000 ans. Les médecins chinois ont prescrit le
concombre de mer à leurs patients pendant des siècles, principalement pour les
douleurs chroniques aux articulations, incluant les tendinites.
Plusieurs chercheurs
australiens ont fait des études pour vérifier l'efficacité de ce remède ancien
contre l'arthrite. Au centre médical du Queensland de l'Université du Queensland
School of Medecine, le rhumatologue Ron. A. Hazelton, n.d., a mené une étude
placebo contrôlée en double aveugle sur un groupe d'arthritiques. Les arthritiques
ayant pris le concombre de mer ont constaté un accroissement de leur force de
préhension, une diminution des raideurs matinales et une amélioration de leur
formule sanguine. Une autre étude menée au New Jersey, États-Unis, par le Dr Mori
Schwartzberg, m.d., sur 34 patients qui n'avaient pas de soulagement à leurs
douleurs avec des substances médicamenteuses anti-inflammatoires non stéroïdiennes,
s'est avérée concluante. Le Dr Schwartzberg a distribué le concombre de mer comme
thérapie complémentaire pour l'ostéoarthrite, l'arthrite rhumatoïde, la spondylite
ankylosante ainsi que d'autres problèmes d'os et d'articulations. Et il a reconnu
l'efficacité du concombre de mer dans ces cas pour diminuer les douleurs, l'enflure
et l'inflammation et augmenter la souplesse des articulations.
Toujours aux
États-Unis, Morton Walker, journaliste médical spécialisé en médecine naturelle,
qui écrit régulièrement dans Townsend Letter for Doctors, s'est intéressé aux
diverses études faites sur le concombre de mer. Il a rapporté entre autres le cas
de Bernard Keperewircz, de Old Orchard Beach dans le Maine, un retraité de 72 ans
qui était auparavant concierge dans une école. Celui-ci souffrait d'arthrite
rhumatoïde depuis plusieurs années. Le concombre de mer, associé à une démarche de
santé globale, lui a permis d'améliorer grandement l'état de ses articulations, au
point où il joue à nouveau au basket-ball!
Soigner au naturel
Des millions de
personnes prennent annuellement de larges doses de médicaments anti-douleurs, ce
qui a souvent pour effet d'irriter l'estomac et, à la longue, de diminuer la
capacité rénale. Par conséquent, beaucoup de personnes doivent avoir recours à la
dialyse. On constate donc de plus en plus que des personnes atteintes d'arthrite
recherchent des remèdes naturels non toxiques et sans effets secondaires, comme le
concombre de mer provenant de la grande barrière de corail, au nord-est de
l'Australie, pour améliorer l'état de leurs articulations.
Pour plusieurs de
ces personnes, marcher d'un bout à l'autre d'une pièce, tourner une poignée de
porte ou se faire une tasse de café peut demander un suprême effort de volonté. Ces
douleurs profondément incrustées dans les articulations et ce manque de souplesse
ne sont pas toujours bien compris et acceptés par les employeurs et même par la
famille des personnes atteintes. Le divorce est plus courant chez les couples dont
l'un des époux souffre d'arthrite. S'ensuivent la dépression, la colère, l'anxiété,
la perte d'estime de soi. Et n'oublions pas que beaucoup d'arthritiques meurent
chaque année de complications gastro-intestinales directement reliées aux
"ulcères silencieux" qui ne laissent percevoir aucun symptôme jusqu'au
moment où ils mettent en danger la vie du patient.
Plusieurs substances
naturelles anti-inflammatoires et anti-douleurs travaillent en synergie pour
l'amélioration de la qualité de vie des personnes arthritiques.
Il est recommandé de
prendre régulièrement, à raison de 3 à 4 comprimés par jour, un mélange de:
Concombre de mer (bêche de mer)
Il a été démontré
cliniquement que les substances présentes dans cet oursin agissent comme
anti-inflammatoire et rendent aux articulations beaucoup plus de flexibilité.
Réglisse
On utilise la racine
de cette plante. Ses principes actifs sont utiles non seulement pour soulager les
troubles arthritiques et rhumatismaux, mais aussi pour fortifier le système
immunitaire et contrer les ulcères du duodénum et de l'estomac.
Cassis
Riche en vitamine C
et en anthocyanidine, ceci lui donne la réputation d'être un très bon antioxydant.
Il est intéressant de savoir que les maladies de type articulaire ne sont pas à
l'abri des radicaux libres qui attaquent les membranes des cellules. De plus, le
cassis favorise l'élimination de l'acide urique et des purines qui sont des déchets
nuisibles provenant de la surconsommation de viandes et de diverses sources de
protéines tels les œufs, le fromage et les légumineuses.
Reine-des-prés
Cette plante
contient une substance du nom de "salicylate de méthyle" qui lui confère
une action contre les douleurs articulaires. Elle est efficace pour éliminer les
urates, d'où l'intérêt contre la goutte.
Frêne
On le nomme aussi
"quinquina d'Europe". Il a fait ses preuves pour ce qui est de la goutte
et des rhumatismes. De plus, il est anti-inflammatoire.
Saule blanc
On le nomme
"l'arbre contre la douleur", comme quoi son titre en dit long. Il
contient des molécules voisines et l'aspirine qui agissent dans les affections
rhumatismales, les cas d'arthrose et de douleurs articulaires.
Griffe de chat
Voici un ingrédient
de la plus haute importance, dans le cas de douleurs articulaires. C'est de son
écorce que l'on retire les principes actifs. Ces substances ont la particularité
d'être anti-inflammatoires, antioxydantes et désintoxiquantes au niveau du système
digestif.
Sulfate de chondroïtine
Présente
naturellement dans le corps humain et indispensable au bon fonctionnement de nos
tendons, ligaments et cartilage, cette substance a pour fonction d'inhiber l'action
des enzymes qui sont responsables de la dégénérescence et de la destruction des
articulations.
Sulfate de glucosamine
Il s'agit d'une
substance naturellement présente dans notre organisme, qui se retrouve surtout dans
nos articulations et plus spécifiquement dans le cartilage. Son rôle est de
protéger et de régénérer les articulations.
Ce genre de formule,
que l'on pourrait qualifier de révolutionnaire, convient pour tous les types de
troubles articulaires. En plus d'apporter des substances qui freineront la
dégénérescence et diminueront l'inflammation souvent ressentie lors de ces
affections, elle contient aussi des ingrédients qui favorisent la restructuration
des articulations, et des antioxydants qui protègent ces mêmes articulations de la
"rouille" causée par les radicaux libres.
En plus de modifier
l'alimentation pour qu'elle ne soit pas à dominante acide, la prise quotidienne de
3 à 4 de ces comprimés, associée si nécessaire à la prise d'un concentré liquide de
sulfate de glucosamine en ampoules de 2 000 mg, peut jouer un rôle déterminant, et
ce, sans effets secondaires pour nombre de personnes atteintes de troubles
arthritiques.
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Jacqueline et Alexandre
