|
La
nuit, grâce à nos rêves, nous nous libérons de nos peurs. Les doutes qui nous
hantent durant le jour font place à des scènes de courage où nous nous retrouvons
en tant qu'âme avec des possibilités infinies. Le lâcher- prise est une étape
parfois difficile car nous aimons garder le contrôle sur notre vie. Avec les rêves
de libération, la guérison s'effectue tout en douceur, et nous prenons conscience
des changements intérieurs qui se sont opérés. « Tous et chacun, nous rêvons
de briser les chaînes du ressentiment, de la jalousie, de la colère ou du désespoir
qui nous lient aux autres. Nous souhaitons même voir disparaître les aigreurs, les
dissensions et les guerres en nous et autour de nous ». Marie-Lou et
Claude Le Pardon, Éditions Un Monde Différent, p.15
En
écrivant nos rêves nous évacuons de notre subconscient les émotions réprimées et
les peurs inconscientes dues à des expériences traumatisantes vécues dans le passé.
Le matin au réveil, nous pouvons aussi aider ce processus d'élimination par des
affirmations positives, en répétant les phrases qui conviennent comme : Je
mérite ce qu'il y a de mieux. J'apprends à faire confiance à la vie. Je suis
déterminé à oublier le passé. Il est suggéré de répéter trois fois l'affirmation
choisie, matin et soir. Pour obtenir de meilleurs résultats, il est préférable de
l'écrire quinze fois tous les jours pendant 21 jours. Ainsi, l'affirmation prend
racine dans notre subconscient.
Pour
mieux bénéficier des rêves de libération, nous pouvons les valider en prenant
conscience des changements intérieurs qui se sont effectués. Notre journal de rêves
devient un outil précieux pour comprendre les transformations qui se sont opérées.
Les
rêves de libération peuvent également être de nature compensatoire en venant
équilibrer nos émotions.
En effet, nous nous sentons souvent obligés de refouler toutes sortes d'émotions négatives que nous enfouissons dans notre cœur. Les situations de jour sont multiples pour les maintenir refoulées : un parent trop autoritaire, un patron exigeant, un collègue impoli. La notion de respect ou le désir d'éviter les tensions nous incite ainsi à taire nos sentiments et à accepter des situations qui nous déplaisent. Ces émotions peuvent générer des conflits intérieurs qui demeurent non réglés.
Les
rêves compensateurs viennent à notre rescousse et nous libèrent de ces émotions
refoulées. Ils sont même une bénédiction en survenant au moment où nous sommes
prêts à assumer une nouvelle prise de conscience sans pour autant nous sentir
coupables.
Denise Cardinal
Auteure de : Rêve et Mémoire, éditions Le Dauphin Blanc 2002
Et : Les rêves n'ont pas d'âge, éditions Le Dauphin Blanc, novembre 2009
|
Jacqueline et Alexandre
