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Les
rêves déplaisants ou angoissants nous rendent visite régulièrement. Doit-on en
tenir compte ? Oui, car ils sont un signal pour nous informer que quelque chose ne
va pas : c'est peut-être une peur à neutraliser, une attitude à changer, un
geste à poser. Ces mauvais rêves ont-ils une utilité ? Oui car leur but est de nous
aider dans notre vie éveillée. Nous devons les voir comme des alliés.
Différentes
causes sont à l'origine de ces
mauvais rêves : ils peuvent refléter une angoisse, nous avertir pour nous indiquer un danger potentiel pour mieux y faire face, nous libérer d'une peur pour ensuite retrouver l'harmonie intérieure, il nous informent aussi d'un nouveau potentiel lorsque en rêve nous nous trouvons devant une situation périlleuse et en sortons vainqueur.
La nuit, durant le sommeil de rêves, le subconscient peut recréer des
scènes semblables à une situation inquiétante de notre quotidien afin de nous
permettre de pratiquer notre capacité à nous adapter. La scène se répète nuit après
nuit. Tant et aussi longtemps que nous avons besoin de pratiquer. Les rêves
répétitifs sont une occasion de reprendre le contrôle de la situation traumatisante.
Dans la vie quotidienne, certains changements déclanchent des
difficultés importantes à résoudre, Un déménagement (changement d'environnement),
un divorce (changement de vie), la perte d'un travail (changement de carrière),
peuvent devenir des situations inquiétantes si nous ne sommes pas apte à les affronter.
Induire un rêve devient alors un outil précieux pour venir à notre
rescousse. Il s'agit le soir avant de s'endormir d'inscrire dans notre journal de
rêves une demande relié à notre inquiétude pour recevoir une solution : cette
nuit je trouve le logement idéal pour moi, cette nuit j'expérimente ma vie de
célibataire et
y découvre des joies inconnues, cette nuit je découvre mes vraies talents.
Le
geste que nous posons en écrivant ce à quoi nous désirons rêver, crée une forte
impression sur le subconscient qui va se faire un plaisir de nous aider. Dans notre
monde intérieur des scénarios vont apparaître pour nous permette de trouver les
réponses. En conclusion le rêve est un fidèle compagnon de nos nuits et un
allié inestimable.
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Jacqueline et Alexandre
