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Si vous ne voulez pas être malade...
Exprimez vos sentiments
Les
émotions et les sentiments refoulés et réprimés
finissent par vous rendre malade: troubles gastriques,
ulcères, douleurs lombaires. Avec le temps, la
répression des sentiments favorise l'émergence d'un
cancer. Alors, il faut se trouver une oreille attentive
pour partager notre intimité, nos secrets et nos
erreurs. Le dialogue, la parole et les mots sont de
puissants remèdes et une excellente thérapie!
Si vous ne voulez pas être malade...
Prenez des décisions
Une
personne indécise demeure dans le doute, l'anxiété et
le désespoir. L'indécision favorise
l'accumulation de problèmes, de soucis et même
d'agressions. L'histoire de l'humanité est basée
sur la prise de décision.
Décider, c'est savoir quand renoncer et quand perdre des avantages ou des valeurs pour en gagner de nouvelles. Les personnes indécises sont victimes de troubles ou de maladies gastriques, de douleurs associées à la nervosité et des problèmes de peau.
Si vous ne voulez pas être malade...
Trouvez des solutions
Les
personnes négatives ne trouvent point de solutions et
grossissent les problèmes.
Elles préfèrent se lamenter, se plaindre et s'installer dans le pessimisme. Une abeille est petite mais elle produit une des plus délicieuses substances, le miel. Nous devenons ce que nous pensons… Il est préférable d'allumer une allumette que de se plaindre de la noirceur. La pensée négative génère une énergie négative qui se transforme en maladie.
Si vous ne voulez pas être malade...
Ne vivez point pour les apparences
Celui
qui cache la réalité fait semblant et veut toujours
donner l'impression que tout va bien. Il veut être
perçu comme parfait, facile à vivre etc. tout en
accumulant des tonnes de poids inutiles. C'est comme
une statue de bronze avec les pieds moulés dans la
glaise. Il n'y a rien de plus mauvais pour la santé que
de vivre pour les apparences et les façades. Ce sont
des gens avec beaucoup de vernis et peu de substance.
Leur destinée est la pharmacie, l'hôpital et la douleur.
Si vous ne voulez pas être malade...
Acceptez
Le
refus de l'acceptation et l'absence de l'estime de soi
nous aliénient. Faire avec ce que nous sommes
prédispose à une vie en santé. Ceux qui n'acceptent
point ce fait deviennent envieux, jaloux, imitateurs,
ultra compétitifs et destructeurs. Soyez accepté comme
vous êtes, acceptez d'être accepté et acceptez la
critique. Cela relève de la sagesse, du gros bon sens
et thérapeutiquement bon.vo
Si vous ne voulez pas être malade...
Faites confiance
Celui
qui ne fait pas confiance, ne communique point, n'est
pas ouvert et est incapable de créer des relations
stables et profondes.
Il ne sait pas comment établir une amitié sincère. Sans confiance, il ne peut y avoir de relation. La non confiance est typique du manque de confiance en soi et en ses moyens.
Si vous ne voulez pas être malade...
Ne vivez point dans la tristesse
Vivez
dans la bonne humeur et le rire, reposez-vous et soyez
heureux. Ces facteurs vous apporteront l'équilibre et
la santé. Une personne heureuse a la capacité de
changer son environnement peu importe où elle vit. «La
bonne humeur nous sauve des mains du docteur». La joie
de vivre c'est la meilleure thérapie pour rester en
santé.
* * * * *
Je
profite de l'occasion pour vous souhaiter, ainsi qu'à
tous les êtres qui vous sont chers, de très Joyeuses
Fêtes et que l'Année 2008 soit remplie de bonheur, de
prospérité, de sérénité, de contentement, de belles
réalisations mais surtout de santé et de bien-être.
Monique
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Jacqueline et Alexandre
