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Le
matin, en vous éveillant, dites intérieurement merci à la vie pour cette belle
journée. Cette attitude positive vous permet de DÉGAGER UN BEAU RAYONNEMENT qui ne
restera pas sans effet.
Lorsque
vous avez rencontré votre conjoint, il y a certaines qualités particulières qui
vous ont attirées bien plus que d'autres. Prenez le temps de LES ÉCRIRE sur une
petite fiche, puis, fermez les yeux et rappelez-vous pourquoi ces qualités
représentent toujours une telle importance pour vous.
Lorsque
notre conjoint agit exactement comme nous le souhaitons, tout semble aller sur des
roulettes mais lorsqu'il agit dans le sens contraire, cela nous contrarie. Essayez
de vous INTERROGER INTÉRIEUREMENT afin de découvrir pourquoi cela vous contrarie à
ce point. Ensuite, réalisez que votre conjoint n'est pas véritablement responsable
de votre bonheur, pas plus qu'il ne l'est de vos malheurs. En fait, si vous
réagissez ainsi, c'est au fond, parce que vous avez besoin de travailler sur les
choses qui vous dérangent en rapport à vous-mêmes. Votre conjoint ne saurait en
être uniquement la cause puisque, cela vous dérangerait même avec quelqu'un d'autre
que votre partenaire.
Lorsqu'une
situation vous blesse ou vous contrarie, ÉVITEZ D'EXPLOSER EN COLÈRE. Faites preuve
d'un minimum de sagesse, en laissant descendre la pression.
ATTENDEZ
LE MOMENT PROPICE POUR EN DISCUTER. Si vous accusez l'autre, vous ne ferez
qu'empirer la situation.
Prenez
la décision ferme de ne JAMAIS VOUS COUCHER SUR UNE DÉCEPTION et essayez de
parvenir avec amour à un dialogue ouvert. Si vous ne pouvez y parvenir, ACCEPTEZ DE
LUI PARDONNER, en ne conservant dans votre cœur aucune rancune et surtout en
comprenant que, CHOISIR d'agir autrement, ne pourrait nullement vous rendre plus
heureux. Réalisez aussi que cette attitude de bonne volonté est véritablement
essentielle pour préserver votre santé.
Lorsque
vous lui expliquerez votre grief, comprenez à quel point, VOTRE TIMBRE DE VOIX,
ainsi que le CHOIX DES MOTS que vous utiliserez, auront une influence majeure sur
son degré de réceptivité. Ils sont les principaux facteurs, capables de vous éviter
de bâtir un mur entre vous.
Ne fuyez pas le dialogue et prenez ensemble l'engagement de NE JAMAIS REFUSER UN GESTE DE TENDRESSE que l'autre viendra vous donner, même si vous êtes irrité à l'instant précis de cette démarche.
Vous
devez vous expliquer, SANS ACCUSER L'AUTRE, de votre ressenti. Vous pouvez lui
partager comment vous vous êtres senti en disant ceci : "
Je ne me sens pas confortable dans cette situation, bien que je sache au fond de moi que tu ne souhaitais sûrement pas volontairement me faire de la peine, c'est pourquoi je te demande de m'écouter et de m'aider à faire les choses autrement, si tu veux bien. Je tiens à toi et je voudrais que tu m'aides en ce sens ".
Au
fond, si vous y réfléchissez bien vous réaliserez que l'autre ne voulait pas
délibérément vous déplaire. Ce n'était probablement nullement son intention. Donc,
ne le considérez pas comme coupable à votre égard.
Exprimez-lui
que VOUS SOUHAITERIEZ QU'IL VOUS AIDE afin de parvenir à vivre les choses de façon
différente, la prochaine fois. Si vous surmontez votre orgueil, vous parviendrez à
lui demander son aide.
Ajoutez
à la fin de vos phrases " TU VEUX BIEN MON AMOUR ?". Bien souvent, finir
avec un petit mot tel que mon chéri, mon amour, lorsqu'on a un problème à
expliquer, AIDE le conjoint à comprendre que vous ne dites pas ces choses pour
l'attaquer, ni pour le diminuer ou le faire sentir coupable mais simplement dans le
but de lui démontrer que même si une situation vous a déplu, cela ne vous empêche
pas de toujours l'aimer malgré ce fait, et que c'est pour cela que vous en discutez.
La
plus grande richesse d'un couple, pour régler les différents qui ne manquent jamais
d'être présent dans une vie quotidienne, repose en grande partie sur la QUALITÉ DU
DIALOGUE et sur une utilisation intelligente de L'HUMOUR (sans faire preuve de
sarcasme).
La
femme possède souvent une plus grande facilité à énoncer ses propos alors que
l'homme possède moins cette dextérité. Si la femme le veut réellement, elle possède
suffisamment de douceur pour amadouer l'impulsivité parfois plus explosive chez
certains hommes. Certes, tout est relatif à chaque couple, mais il existe un sens
aux atouts de chacun.
Lorsque
vous êtes sur le point de vous mettre en colère, interrogez-vous toujours si vous
possédez assez de force intérieure pour, CHOISIR VOLONTAIREMENT D'EN RIRE, plutôt
que de vous enrager. À titre d'exemple, supposons que votre conjoint passe près de
vous dans un endroit restreint et vous bouscule par mégarde (sans la moindre
méchanceté). Vous avez dans ce cas le choix, entre vous irriter de la situation et
démontrer de ce fait votre impatience, (vous croyant tout à fait dans votre droit
de l'être puisqu'en principe vous avez été quelque peu provoqué) ou encore, la
possibilité de CHOISIR d'en rire, en lui
disant " Chercherais-tu un moyen d'attirer mon attention, mon cœur?" et ajoutez-y votre plus beau sourire. Comment l'être aimé ne pourrait-il ainsi succomber à votre charme ? Évidemment, pour cela, il faut de la maturité et la conviction qu'on possède en soi le pouvoir de CHOISIR la tournure que l'on souhaite donner à une situation par NOTRE FAÇON DE LA PERCEVOIR. Celle-ci peut être simplement amusante et sans conséquence ou bien, nous la laissons nous agresser en attribuant à l'autre une intention malveillante qu'il n'a probablement même pas.
Dans
chaque être humain existe une partie YIN et une partie YAN, cependant,
j'attribuerai à la femme et à l'homme une dominance, simplement pour le bénéfice du
prochain exemple.
LA
FEMME doit comprendre ici bas son RÔLE DANS LE COUPLE. Son énergie est YIN. Donc,
elle est la déesse de l'intuition et de l'inspiration. C'est à elle que revient le
DEVOIR DE GUIDER LA DIRECTION QUE DOIT PRENDRE LE COUPLE. Sa féminité sera
appréciée de son conjoint, si elle comprend que son homme n'écoutera que s'il ne se
sent pas contrôlé.
L'HOMME
doit aussi comprendre ici bas son RÔLE DANS LE COUPLE. Son énergie est YANG. Donc,
il possède la force capable d'assumer sur ses épaules, la charge des DÉCISIONS
qu'il endosse, dans certains cas pour le couple afin de permettre à sa petite
famille de progresser de l'avant. Il SE DOIT D'ÉCOUTER les suggestions de son
épouse qui l'amène à réfléchir sur les impacts des différents choix s'offrant à lui
dans son travail. Il accepte de cette façon qu'elle soit tout AUSSI IMPLIQUEE QUE
LUI dans les prises de décisions. Sa nature masculine ne pourra être appréciée de
sa conjointe que s'il en tient vraiment compte.
C'est
ainsi, qu'ils pourront ENSEMBLE, trouver les compromis nécessaires AFIN DE
RESPECTER LES INTÉRÊTS RESPECTIFS DE CHACUN.
Vous
devez faire l'efforts de réaliser que VOS RÉACTIONS SONT ISSUES, SOIT D'UN PASSÉ
RÉCENT OU ENCORE DE L'ÉPOQUE DE VOTRE ÉDUCATION. Cette compréhension vous aidera à
réaliser que vous réagissez envers la personne que vous aimez un peu, de la même
façon que celle que vous adoptiez lorsque vous étiez enfant. Qu'il s'agisse de
l'autorité de vos parents, celle de vos professeurs ou encore face aux taquineries
de vos frères ou sœurs ou d'un ancien conjoint. Donc, de ce fait, c'est forcément
votre comportement qu'il vous faut analyser pour l'améliorer et non celui de
l'autre.
Il
vous faut aussi accepter que VOUS NE POURREZ JAMAIS CHANGER L'AUTRE. Celui-ci ne
modifiera jamais ce qu'il ne souhaite pas changer, et ce, même si avec toute la
bonne volonté du monde, vous êtes persuadé que ce serait pour son bien.
J'ai
remarqué, au fil des années, que les couples qui étaient réciproquement les plus
disposés à faire preuve de compromis, pour conserver leur bonheur, étaient
précisément ceux qui possédaient UNE MÊME VISION SPIRITUELLE DE LA VIE. Donc,
acceptez de DÉVELOPPER DES VISIONS D'ACCOMPLISSEMENT DE COUPLE qui donnent une
direction à vos vies. Les valeurs fondamentales qui sont à la base de nos
comportements, doivent être en quelque sorte sur la même longueur d'onde. En
d'autres mots, si la grande passion de votre conjoint vous tape carrément sur les
nefs, vous aurez énormément de mal à ce que les fondations de votre couple soient
solides et durables.
Vous
n'êtes évidemment pas obligé d'être aussi passionné que votre conjoint pour les
mêmes sujets. Cependant, si vous ne ressentez aucune difficulté à vous y intéresser
avec sincérité et si de surcroît vous y apportez votre soutien, votre encouragement
enthousiaste, alors, il ne fait aucun doute que vous avez là, véritablement, un
atout d'importance entre vous.
Posez-vous
la question; quel est le passe-temps qui passionne le plus mon conjoint dans la
vie? Existe-t-il un geste particulier que vous puissiez faire, soit une fois par
semaine ou une fois par mois (dépendant de l'activité) et qui puisse démontrer à
cette personne combien vous l'aimez, en vous intéressant vivement à ce qui lui
plaît.
Visionnez
un bon film et parlez de vos impressions à la fin ou encore, choisissez la période
d'un bon repas pour PARTAGER À L'AUTRE LES CHOSES QUE VOUS VIVEZ, à votre travail,
avec les enfants ou autre. Cela lui démontre que vous avez confiance en son écoute.
Parfois, racontez-lui des anecdotes sur des coïncidences ou des rêves nocturnes
particuliers qui vous ont interpellé. Cela aide à créer un sentiment de complicité
entre vous qui permettra à d'autres moments plus difficiles de solidifier des élans
de bonne volonté de part et d'autre.
FAITES-LUI
DE PETITES SURPRISES SANS RAISON PARTICULIÈRE. Parfois, faire son repas favori ou
encore acheter une rose sans qu'il s'agisse d'un anniversaire à fêter, mais
simplement pour souligner à l'autre que vous l'aimez. Ce geste, compte infiniment
plus que la valeur matérielle accordée à la surprise. Il en va de même pour une
caresse, comme ça, juste au passage, uniquement pour le plaisir d'une tendresse,
afin que l'autre sache que vous appréciez sa présence. Souvent, au beau milieu
d'une de mes activités, je délaisse soudainement l'ordinateur, je me lève et je
vais donner un beau baiser à mon conjoint. Puis, aussitôt après, je retourne
travailler. De cette façon, il sait que je l'aime, qu'il habite mes pensées, même
si je suis souvent occupée à autre chose. Lui et moi, ne quittons jamais la maison
sans échanger un petit geste de tendresse. Si vous saviez, combien cela solidifie
l'amour.
Chaque
fois que vous en aurez l'occasion, PARLEZ EN BIEN DE VOTRE CONJOINT avec votre
entourage, car tout ce que vous direz de lui, sera ressenti par son intuition,
soyez-en convaincu.
EN RÉSUMÉ :
- 1. Adoptez une attitude positive face à la vie.
- 2. Rappelez-vous pourquoi vous l'avez choisi.
- 3. Soyez prêt à travailler
sur vous-mêmes et à accepter que vous puissiez vous améliorer.
- 4. Apprenez à maîtriser vos émotions
- 5. Choisissez le moment favorable pour discuter.
- 6. Ne vous couchez jamais
sur une déception sans lui pardonner. Votre bien-être en dépend.
- 7. Soyez attentif à votre
timbre de voix ainsi qu'au non-verbal que vous utilisez pour exprimer vos
émotions. Surtout, ne refusez jamais un geste de tendresse même si vous êtes
irrité ou en colère à l'instant précis de sa démarche.
- 8. Surmontez votre orgueil pour demander son aide.
- 9. Lorsque vous vous
expliquez, ajoutez un petit mot tendre en fin de phrase. Cela pourrait adoucir
votre approche.
- 10. N'accusez pas l'autre
et ne cherchez pas à le rendre coupable ou responsable de vos émotions.
- 11. Expliquez-lui votre
ressenti avec douceur en choisissant uniquement les mots qui aident et non ceux
qui blessent.
- 12. Choisissez l'humour plutôt que l'intolérance.
- 13. Comprenez quel est votre véritable rôle dans votre couple.
- 14. Comprenez d'où viennent réellement vos réactions.
- 15. Acceptez que vous ne pourrez jamais changer l'autre.
- 16. Développez conjointement des visions d'accomplissement de couple.
- 17. Intéressez-vous à ce que l'autre aime et encouragez ses réalisations.
- 18. Partagez-lui votre quotidien.
- 19. Fais-lui des petites surprises sans raison particulière.
- 20. Ne dites que du bien de la personne qui partage votre vie.
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Jacqueline et Alexandre
