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Connaissez-vous
les FLEURS DE BACH ? Il s'agit d'une alternative extraordinaire pour ceux qui
souhaitent un soulagement de certaine tentions émotionnelles, sans pour autant
recourir aux médicaments, et qui souhaiteraient une option on ne peut plus
naturelle.
Les
FLEURS DE BACH furent créées dans les années 1930 par un médecin du nom de
BACH sa prestigieuse clinique de Londres était située sur Harley Street.
Les
FLEURS BACK possèdent plus de 38 essences réalisées à base de plantes et de fleurs
sauvages. Ces essences sont conçues dans le but de vous aider à mieux gérer les
exigences émotionnelles de la vie quotidienne.
Chaque
fleur vise à traiter une émotion différente. Vous pouvez les prendre
individuellement ou encore les mélanger afin d'adapter leurs effets aux besoins
spécifiques du moment.
On
sait que l'équilibre du système émotionnel joue un grand rôle dans l'état de santé
physique. C'est dans ce contexte qu'interviennent les FLEURS DE BACH afin de nous
aider à mieux profiter de la vie. Source : Armor Nature
LA PRÉPARATION DES FLEURS DE BACH ORIGINAL
Il y
a deux méthodes de préparation des Teintures Mères pour les Fleurs de Bach™
Original :
La
« méthode du soleil » : le Dr Bach utilisa cette méthode pour
préparer 20 de ses essences, dont la plupart sont des fleurs délicates qui
fleurissent en plein été.
La
« méthode par ébullition » : le Dr Bach employa cette méthode pour
préparer les 18 autres Fleurs de Bach™ Original, à partir d'arbustes et de
plantes, dont la plupart fleurissent en début d'année.
L'UTILISATION D'ALCOOL
Le
Dr Bach utilisait de l'alcool pour faire ses préparations, généralement du brandy
pour ses propriétés conservatrices. De par ses propriétés, le brandy protège contre
la contamination microbienne qui pourrait autrement se développer dans les flacons
préparés à base d'eau. L'alcool n'est pas un ingrédient actif.
Dès
le début, lorsque les pharmaciens étaient fournis en essences mères pour préparer
les flacons de Fleurs de Bach™ Original, ils utilisaient un alcool rectifié
(Rectified spirit) ou de l'alcool pur. À ceux qui trouvaient cela confus, Nora
Weeks expliqua : « Lorsque nous préparons les flacons, cela inclut aussi
Rescue™. À Mount Vernon, nous utilisons du brandy à la place de l'alcool
rectifié ajouté par les pharmaciens. Le brandy tout comme l'alcool rectifié, sert
seulement de conservateur et n'affecte absolument pas l'efficacité Fleurs de
Bach™ Original. »
Le
plus populaire de tous ces produits est incontestablement le « Rescue ».
Et cela quelle que soit l'émotion forte à laquelle vous êtes confrontée. Par
exemple, vous devenez le témoin involontaire d'un accident grave ou encore, on
vient de vous lancer à la figure des choses très dures à entendre etc. Dans de
telles circonstances, pour un effet immédiat recherché le « Rescue » est
tout désigné. Il est conçu pour devenir une sorte de rempart efficace servant à
éviter que votre équilibre ne bascule.
Je
ne prétends pas qu'il s'agisse là d'un remède miracle à toutes les sauces mais bien
d'une sorte d'alternative utile permettant d'obtenir un soulagement à court terme
lorsqu'on subit une pression émotionnelle qui nous fait, en quelque sorte, du
« rentre dedans ».
Lors
de mes recherches, je fus quelque peu surprise de voir que l'on semblait suggérer
un lien entre la perte de poids et l'utilisation des FLEURS DE BACH. Par contre, en
y réfléchissant bien, cela pourrait effectivement possiblement convenir à des
personnes qui s'alimentent de façon compulsive pour atténuer une émotion
inconfortable et envahissante. Dans un tel cas, il serait logique de penser qu'une
fois l'émotion atténuée, la personne reprendrait davantage le contrôle de ses
émotions, en ressentant moins le besoin impératif de compenser son stress
émotionnel par la nourriture. Sources : www.maboutique-minceur.com
Évidemment,
chaque cas est différent, et c'est pour ces raisons que, dans le tableau suivant,
je souhaite vous donner un aperçu du genre de détresse émotionnelle que les fleurs
du Dr Bach peuvent soulager.
TYPE D'EMOTIONS
SENTIMENTS - FLEUR DE BACH - BIENFAITS
Peur
Crainte et appréhension - Aspen - Confiance et sécurité
Violentes colères - Cherry Plum - Lucidité et apaisement
Timidité, gêne - Mimulus - Force et humour
Craintes exagérées - Red Chestnut - Confiance en soi et autrui
Terreur et panique - Rock Rose - Grand courage et force
Incertitude
Douter de soi - Cerato - Être sur de soi
Découragement - Gentian - Confiance et persévérance
Désespoir - Gorse - Espoir et certitude
Négativité, lassitude, fatigue - Hornbeam - Faire face à l'incertitude
Hésitation - Scleranthus - Choix, équilibre
Mal dans son milieu - Wild Oat - Talent, ambition
Manque d'intérêt pour le présent
Répétition des erreurs -Chestnut Bud - Compréhension, sagesse
Inattention, rêverie - Clematis - Réalisme, présent
Nostalgie, regrets - Honeysuckle - Progresser
Mélancolie - Mustard - Stabilité, sérénité
Épuisement total - Olive - Vitalité, énergie
Préoccupations - White Chestnut - Esprit calme
Fatalisme, passivité - Wild Rose - Dynamisme, enthousiasme
Solitude
Égocentrique - Heather - Altruisme
Impatience, précipitation - Impatiens - Détente, tolérance
Arrogance, distance - Water Violet - Spontanéité
Hypersensibilité
Cacher ses soucis - Agrimony - Vrai optimisme
Manquer de volonté - Centaury - Volonté, discernement
Haine, jalousie - Holly - Générosité, tolérance
Besoin de protection - Walnut - Constance, protection
COMMENT UTILISER LA FLEUR DE BACH ?
Diluez
deux gouttes* de la Fleurs de Bach™ Original choisie dans un verre d'eau et
buvez-le à intervalles réguliers. Répétez si nécessaire. Pour un usage combiné,
ajoutez deux gouttes* de chacune des fleurs choisies (max. sept) dans un flacon à
mélange de 30ml. Remplissez-le d'eau minérale, et prenez quatre gouttes du mélange
au moins quatre fois par jour. *Quatre gouttes de Rescue™
*Deux
pulvérisations de Rescue™ Spray dans la bouche ou dans un verre d'eau. Si
nécessaire, les Fleurs de Bach™ Original peuvent être versées directement sur
la langue ou frictionnées sur les lèvres, derrière les oreilles ou sur les tempes
et poignets.
Vous
pouvez utiliser les Fleurs de Bach™ Original aussi souvent que vous le
désirez. Si vous êtes perturbé, il se peut qu'une seule dose soit suffisante. Si
votre état est persistant, vous pouvez utiliser les fleurs aussi longtemps que vous
en avez besoin.
Personnellement,
lorsque j'ai très occasionnellement besoin d'utiliser ce produit, je ne me
complique pas vraiment la vie. J'ouvre la bouteille, je presse le compte-gouttes
pour y retenir 2 à 3 gouttes que je les laisse tomber sous ma langue, exactement
comme je le fais pour la prise d'une solution homéopathique. Parfois, je laisse
simplement l'essence de fleur imprégner le dessous de ma langue sans plus, et
parfois, je prends une gorger d'eau afin d'atténuer le goût d'alcool de cette
dilution.
Cette
alternative a donc du bon, mais c'est comme en toute chose, il ne faut pas chercher
à en faire une dépendance. Par contre, dans certains cas, elles vous feront le plus
grand bien, telle que le confirme d'ailleurs de nombreux thérapeutes qui ne jurent
que par ces produits. En revanche, pour les mêmes genres de problèmes, certains
patients préfèreront l'approche homéopathique. Il est vrai que chacun obtient de
très bons résultats dans un cas comme dans l'autre. Cependant, la très grande
popularité des FLEURS DE BACH réside probablement dans son produit vedette, le
« Rescue » dont je vous ai déjà parlé, en raison de son résultat
pratiquement instantané en tout cas d'urgence. L'homéopathie, quant à elle, est
davantage considérée comme une approche visant à traiter des causes disons plus
récurrentes débordant de celles des émotions.
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